Frecvenţa antrenamentelor este de: 3 – 5 antrenamente pe săptămână.
1. Cerinţe
- sa fie capabil să înoate;
2. Obiective
- Perfecționarea procedeelor liber, spate si bras
- Perfecționarea startului de concurs
- Perfecționarea procedeului bras
- Învățarea procedeului fluture
- Învățarea întoarcerilor de concurs
- Pregătire specifică rezistenței aerobe
- Participarea la concursurile locale, regionale, de înot specifice vârstei
- Să înveţe să devină un lider în efectuarea exerciţiilor de antrenament
- Să aibă o atitudine pozitivă faţă de înot
- Să nu evite competiţia şi să participe cu încredere la concursurile de înot
- Să fie mândru de apartenenţa la Club
- Să dorească să înoate mai mult
3. Echipament
- cască de înot
- ochelari de înot
- costum de baie sportiv
- sticlă de apa
- șlapi de baie
- prosop
4. Orar
Luni – Vineri între orele 16.50-17.40 sau 17.40-18.30 Inițial, durata antrenamentelor va fi de 50 minute, urmând să crească progresiv.
5. Costuri
Mail: csaquasport@gmail.com
Buna! In acest moment sunt locuri libere? As dori sa il inscriu pe fiul meu, nascut 2015.
Buna ziua!
Va rog sa completati formularul pentru a va putea programa. Da. Avem locuri.
Bună ziua,
Deci, înscrierea la program se adresează doar copiilor ce au deja 8 ani?
Copiii mai mici (de exemplu, aproape 7 ani) , ce stiu deja să inoate, nu pot fi inscrisi? ????
Mulțumesc ????
Buna ziua,
Copiii trebuie sa se descurce singuri la vestiare: imbracat, uscat pe par, dus, toaleta, etc. Accesul parintilor este interzis in bazin.
Temperatura obisnuita a apei este 28 de grade.
De obicei, copiii mai mici nu se descurca in aceste conditii.
Totusi, daca doriti putem face o sesiune de incercare.
Va multumesc.
Buna ziua! Vă rog să-i înscrieți.
Bună ziua, prin recomandare am completat chestionarul pe numele Vasilescu Alessia-Maria face înot de 6ani
Buna ziua, deîndată ce avem locuri libere, veți fi contactată. Vă mulțumim pentru înțelegere.
Bună seara
Sunt interesata de curs de innot pt un copil de 10 ani care știe sa înnoate nivel mediu.
Buna ziua, va rugam sa completati formularul de inscriere. Multumim!